Milch Jumbo & Haselnuss, Choceur (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 842
    Kalorien
  • 53,0 g
    Fett
  • 78,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
842 kcal
3.523 kJ
42,1 %
Fett
53,0 g
81,5 %
gesättigte Fettsäuren
24,2 g
109,8 %
Kohlenhydrate
78,0 g
29,1 %
Zucker
58,1 g
116,1 %
Eiweiß
13,4 g
18,3 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 842 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    252 min
  • Joggen

    Joggen

    80 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    147 min
  • Radfahren

    Radfahren

    220 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milch Jumbo & Haselnuss, Choceur (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 561,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Milch Jumbo & Haselnuss, Choceur (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Milch Jumbo & Haselnuss, Choceur (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milch Jumbo & Haselnuss, Choceur (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 35,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 52,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 8,9 g. Somit hat "Milch Jumbo & Haselnuss, Choceur (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Milch Jumbo & Haselnuss, Choceur (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Choceur (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Choceur (Aldi).

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