Fettarme Kuhmilch 1,5% Fett

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
96 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,6 g
6,8 g
3,2 g
Brennwert
96 kcal
Kohlenhydrate
9,6 g
Eiweiß
6,8 g
Fett
3,2 g

Portion
Glas (200,0 ml) EL (10,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
96 kcal
402 kJ
Fett
3,2 g
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
9,6 g
Zucker
9,6 g
Eiweiß
6,8 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
8,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
178,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,4 mg
Vitamin B3
1,4 mg
Vitamin B5
0,7 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
3,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
236,0 mg
Chlor
202,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
24,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
182,0 mg
Kalium
310,0 mg
Schwefel
62,0 mg
Zink
0,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.411
Schritte
Gehen
29 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
25 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner