Milch Laib, Harry Brot

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.675
    Kalorien
  • 42,5 g
    Fett
  • 290,5 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.675 kcal
7.013 kJ
83,8 %
Fett
42,5 g
65,4 %
Kohlenhydrate
290,5 g
108,4 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %

Wie verbrennst du 1.675 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    501 min
  • Joggen

    Joggen

    159 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    292 min
  • Radfahren

    Radfahren

    438 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milch Laib, Harry Brot" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren enthält je 100 g einen Brennwert von 335,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Milch Laib, Harry Brot", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milch Laib, Harry Brot" aus der Produktkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Milch Laib, Harry Brot" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 58,1 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,6 Gramm. Somit hat "Milch Laib, Harry Brot" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Milch Laib, Harry Brot" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Harry Brot. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Harry Brot.

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