Milch Laktosefrei 1,8 %, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 49
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 4,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
205 kJ
2,5 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milch Laktosefrei 1,8 %, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 49,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Milch Laktosefrei 1,8 %, Milfina (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milch Laktosefrei 1,8 %, Milfina (Aldi)" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Milch Laktosefrei 1,8 %, Milfina (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,8 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 4,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,4 Gramm. Damit enthält "Milch Laktosefrei 1,8 %, Milfina (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Milch Laktosefrei 1,8 %, Milfina (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 09.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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