Milch laktosefrei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 24
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
24 kcal
98 kJ
1,2 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milch laktosefrei" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 g einen Wert von 47,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Milch laktosefrei", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Milch laktosefrei" aus der Lebensmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Milch laktosefrei" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,4 Gramm. Damit enthält "Milch laktosefrei" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Milch laktosefrei" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 13.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 13.03.2012 vervollständigt. Die Informationen von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät.

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