Milch Mädchen Gezuckerte Kondensmilch, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 66
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
277 kJ
3,3 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milch Mädchen Gezuckerte Kondensmilch, Nestlé" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 331,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Milch Mädchen Gezuckerte Kondensmilch, Nestlé" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Milch Mädchen Gezuckerte Kondensmilch, Nestlé" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Milch Mädchen Gezuckerte Kondensmilch, Nestlé" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 9,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 54,2 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,2 g. Somit besitzt "Milch Mädchen Gezuckerte Kondensmilch, Nestlé" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Milch Mädchen Gezuckerte Kondensmilch, Nestlé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 28.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 28.02.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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