Milch Schoko Laktosefrei, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 15,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
536 kJ
6,4 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
15,8 g
5,9 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
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    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

    33 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milch Schoko Laktosefrei, Landliebe" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 g einen Wert von 64,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Milch Schoko Laktosefrei, Landliebe" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milch Schoko Laktosefrei, Landliebe" aus der Kategorie "Milchgetränke" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milch Schoko Laktosefrei, Landliebe" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 7,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,5 g. Damit enthält "Milch Schoko Laktosefrei, Landliebe" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Milch Schoko Laktosefrei, Landliebe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 13.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 13.06.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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