Milch und Schokodessert mit Haselnussgeschmack, Ravensberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 119
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 9,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
500 kJ
6,0 %
Fett
8,3 g
12,8 %
Kohlenhydrate
9,3 g
3,5 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milch und Schokodessert mit Haselnussgeschmack, Ravensberger" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Brennwert von 191,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Milch und Schokodessert mit Haselnussgeschmack, Ravensberger", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Milch und Schokodessert mit Haselnussgeschmack, Ravensberger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Milch und Schokodessert mit Haselnussgeschmack, Ravensberger" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 13,3 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 14,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,8 Gramm. Somit besitzt "Milch und Schokodessert mit Haselnussgeschmack, Ravensberger" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Milch und Schokodessert mit Haselnussgeschmack, Ravensberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 18.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 18.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ravensberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ravensberger.

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