Milchbrei "mein erster Grießbrei", Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.073
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 178,3 g
    Kohlenhydr.
  • 32,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.073 kcal
4.490 kJ
53,6 %
Fett
25,0 g
38,5 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
178,3 g
66,5 %
Zucker
82,5 g
165,0 %
Eiweiß
32,5 g
44,5 %
Salz
0,3 g
4,6 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 1.073 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    321 min
  • Joggen

    Joggen

    102 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    187 min
  • Radfahren

    Radfahren

    280 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Milchbrei "mein erster Grießbrei", Alete" aus der Kalorientabelle Babynahrung enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 429,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Milchbrei "mein erster Grießbrei", Alete", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Milchbrei "mein erster Grießbrei", Alete" aus der Produktkategorie "Babynahrung" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Milchbrei "mein erster Grießbrei", Alete" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 10,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 71,3 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 13,0 g. Somit hat "Milchbrei "mein erster Grießbrei", Alete" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Milchbrei "mein erster Grießbrei", Alete" ist abgelegt in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alete. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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