Milchbrei Schoko, Bebivita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 428
    Kalorien
  • 11,3 g
    Fett
  • 66,9 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
428 kcal
1.792 kJ
21,4 %
Fett
11,3 g
17,4 %
Kohlenhydrate
66,9 g
25,0 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %
Salz
0,4 g
7,2 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 428 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    128 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchbrei Schoko, Bebivita" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 428,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Milchbrei Schoko, Bebivita" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milchbrei Schoko, Bebivita" aus der Kategorie "Getreideprodukte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Milchbrei Schoko, Bebivita" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 11,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 66,9 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 13,5 g. Damit enthält "Milchbrei Schoko, Bebivita" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Milchbrei Schoko, Bebivita" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 17.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 17.07.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bebivita. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bebivita.

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