Milchbrei Schoko, Bebivita

428 kcal

100 Gramm

66,9 g

Kohlenhydrate

13,5 g

Eiweiß

11,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

428 kcal
1792 kJ

Eiweiß

13,5 g

Kohlenhydrate

66,9 g

Ballaststoffe

2,5 g

Fett

11,3 g

Gesättigte Fettsäuren

3,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

63,1%

Kohlenhydr.

12,7%

Eiweiß

24,2%

Fett

Wie verbrennst du 428 Kalorien?

10749

Schritte

2 Std. 8 Min.

Gehen

41 min

Joggen

1 Std. 52 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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