Milchcreme Dessert, Mertinger Milchhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 156
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
156 kcal
653 kJ
7,8 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 156 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
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    Radfahren

    41 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchcreme Dessert, Mertinger Milchhof" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 156,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Milchcreme Dessert, Mertinger Milchhof", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Milchcreme Dessert, Mertinger Milchhof" aus der Kategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Milchcreme Dessert, Mertinger Milchhof" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 8,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 17,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,7 Gramm. Damit enthält "Milchcreme Dessert, Mertinger Milchhof" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Milchcreme Dessert, Mertinger Milchhof" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 13.05.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mertinger Milchhof. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mertinger Milchhof.

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