Milchdrink Schoko, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 390
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 62,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
390 kcal
1.633 kJ
19,5 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
62,0 g
23,1 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 390 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    102 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchdrink Schoko, Lidl" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 78,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Milchdrink Schoko, Lidl", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Milchdrink Schoko, Lidl" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milchdrink Schoko, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,6 g Fett je 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 12,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,2 g. Somit enthält "Milchdrink Schoko, Lidl" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Milchdrink Schoko, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 23.08.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.08.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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