Milchdrink Schokoladengeschmack, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 17,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
536 kJ
6,4 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
17,8 g
6,6 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Salz
0,3 g
4,4 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Milchdrink Schokoladengeschmack, MinusL" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 64,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Milchdrink Schokoladengeschmack, MinusL" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Milchdrink Schokoladengeschmack, MinusL" aus der Kategorie "Milchgetränke" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milchdrink Schokoladengeschmack, MinusL" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 Gramm Nahrungsfett je 100 ml besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 8,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,4 Gramm. Damit besitzt "Milchdrink Schokoladengeschmack, MinusL" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Milchdrink Schokoladengeschmack, MinusL" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 12.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 12.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller MinusL. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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