Milchmäuse & Waldbeere, Choceur (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 34
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
34 kcal
143 kJ
1,7 %
Fett
2,2 g
3,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
6,1 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
0,5 g
0,6 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 34 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchmäuse & Waldbeere, Choceur (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet je 100 g einen Wert von 569,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Milchmäuse & Waldbeere, Choceur (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Milchmäuse & Waldbeere, Choceur (Aldi)" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milchmäuse & Waldbeere, Choceur (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 36,9 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 50,5 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,9 Gramm. Somit enthält "Milchmäuse & Waldbeere, Choceur (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Milchmäuse & Waldbeere, Choceur (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 26.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 26.06.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Choceur (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Choceur (Aldi).

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