Milchnudeln Vanille Geschmack, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 221
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 40,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
221 kcal
927 kJ
11,1 %
Fett
2,9 g
4,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,5 %
Kohlenhydrate
40,4 g
15,1 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchnudeln Vanille Geschmack, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts enthält je 100 g einen Brennwert von 108,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Milchnudeln Vanille Geschmack, Dr. Oetker", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Milchnudeln Vanille Geschmack, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milchnudeln Vanille Geschmack, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,4 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 19,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,1 g. Damit besitzt "Milchnudeln Vanille Geschmack, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Milchnudeln Vanille Geschmack, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

Teile diese Nährwertinformationen!