Milchreis á la Kompott Aprikose, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 178
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
178 kcal
744 kJ
8,9 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
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    Schwimmen

    31 min
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    Radfahren

    46 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchreis á la Kompott Aprikose, Müller" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Wert von 111,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Milchreis á la Kompott Aprikose, Müller", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Milchreis á la Kompott Aprikose, Müller" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milchreis á la Kompott Aprikose, Müller" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 20,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,0 g. Somit besitzt "Milchreis á la Kompott Aprikose, Müller" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Milchreis á la Kompott Aprikose, Müller" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 04.04.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 04.04.2014 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Müller. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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