Milchreis, Bon-Ri (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 351
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 19,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
351 kcal
1.470 kJ
17,6 %
Fett
1,3 g
1,9 %
Kohlenhydrate
19,3 g
7,2 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 351 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Milchreis, Bon-Ri (Aldi)" aus der Kalorientabelle Reisprodukte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 351,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Milchreis, Bon-Ri (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milchreis, Bon-Ri (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Reisprodukte" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milchreis, Bon-Ri (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,3 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 19,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,0 g. Somit enthält "Milchreis, Bon-Ri (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Milchreis, Bon-Ri (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 12.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 12.06.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bon-Ri (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bon-Ri (Aldi).

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