Milchreis, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 246
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
246 kcal
1.030 kJ
12,3 %
Fett
4,8 g
7,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Zucker
28,8 g
57,6 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
0,5 g
8,3 %

Wie verbrennst du 246 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchreis, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Energiewert von 123,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Milchreis, Gutes Land (Netto)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Milchreis, Gutes Land (Netto)" aus der Produktkategorie "Pudding" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milchreis, Gutes Land (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,4 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 22,5 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,8 Gramm. Damit enthält "Milchreis, Gutes Land (Netto)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Milchreis, Gutes Land (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 22.03.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.03.2016 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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