Milchreis Kompott Birne, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 109
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 19,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
456 kJ
5,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
19,8 g
7,4 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
0,2 g
3,7 %
Ballaststoffe
4,7 g
1,6 %

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchreis Kompott Birne, Müller" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Brennwert von 109,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Milchreis Kompott Birne, Müller" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milchreis Kompott Birne, Müller" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milchreis Kompott Birne, Müller" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 19,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,8 Gramm. Somit enthält "Milchreis Kompott Birne, Müller" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Milchreis Kompott Birne, Müller" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 29.05.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Müller. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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