Milchreis, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 19,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
465 kJ
5,6 %
Fett
2,5 g
3,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,7 %
Kohlenhydrate
19,1 g
7,1 %
Zucker
5,0 g
10,0 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
0,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchreis, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Reisprodukte enthält je 100 g einen Brennwert von 111,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Milchreis, Milbona (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Milchreis, Milbona (Lidl)" aus der Produktkategorie "Reisprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Milchreis, Milbona (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,5 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 19,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit enthält "Milchreis, Milbona (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Milchreis, Milbona (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 21.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 21.11.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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