Milchreis mit Kirschzubereitung, Ursi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 21,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
21,2 g
7,9 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchreis mit Kirschzubereitung, Ursi" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 114,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Milchreis mit Kirschzubereitung, Ursi", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Milchreis mit Kirschzubereitung, Ursi" aus der Produktkategorie "Pudding" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Milchreis mit Kirschzubereitung, Ursi" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 21,2 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,8 Gramm. Damit besitzt "Milchreis mit Kirschzubereitung, Ursi" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Milchreis mit Kirschzubereitung, Ursi" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 09.06.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ursi. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ursi.

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