Milchreis Natur Leicht & Lecker, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 21,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
636 kJ
7,6 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
21,4 g
8,0 %
Eiweiß
6,2 g
8,5 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Milchreis Natur Leicht & Lecker, Müller" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 76,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Milchreis Natur Leicht & Lecker, Müller" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Milchreis Natur Leicht & Lecker, Müller" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Milchreis Natur Leicht & Lecker, Müller" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,3 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 10,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,1 g. Damit besitzt "Milchreis Natur Leicht & Lecker, Müller" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Milchreis Natur Leicht & Lecker, Müller" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 29.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Müller. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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