Milchreis Pfirsich-Maracuja Diät, Müller

166 kcal

Brennwert

25 g

Kohlenhydrate

6 g

Eiweiß

4,4 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
166 kcal
695 kJ
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
25 g
Zucker
10,4 g
Ballaststoffe
0,6 g
Fett
4,4 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Andere
Salz
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

61 %

Kohlenhydr.

14,6 %

Eiweiß

24,4 %

Fett

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

Schritte
4169

Schritte

Gehen
50 min

Gehen

Joggen
16 min

Joggen

Radfahren
43 min

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen