Milchreis Schoko, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 143
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
143 kcal
599 kJ
7,2 %
Fett
5,4 g
8,3 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
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    Schwimmen

    25 min
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    Radfahren

    37 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Milchreis Schoko, Landliebe" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Wert von 143,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Milchreis Schoko, Landliebe", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milchreis Schoko, Landliebe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Milchreis Schoko, Landliebe" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 20,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,4 Gramm. Somit hat "Milchreis Schoko, Landliebe" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Milchreis Schoko, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 21.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 21.07.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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