Milchreis Schokolade, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 162
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 27,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
678 kJ
8,1 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
27,3 g
10,2 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchreis Schokolade, Penny" aus der Kalorientabelle Desserts enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 108,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Milchreis Schokolade, Penny", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milchreis Schokolade, Penny" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Milchreis Schokolade, Penny" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,4 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 18,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,1 g. Somit hat "Milchreis Schokolade, Penny" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Milchreis Schokolade, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 24.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 24.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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