Milchreis, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 484
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 96,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
484 kcal
2.026 kJ
24,2 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
5,2 g
23,6 %
Kohlenhydrate
96,0 g
35,8 %
Zucker
45,6 g
91,2 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %
Salz
0,2 g
4,0 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 484 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchreis, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 121,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Milchreis, Tip (Real)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Milchreis, Tip (Real)" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Milchreis, Tip (Real)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 24,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,6 g. Somit hat "Milchreis, Tip (Real)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Milchreis, Tip (Real)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

Teile diese Nährwertinformationen!