Milchreis Traditionell, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 213
    Kalorien
  • 8,6 g
    Fett
  • 28,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
213 kcal
892 kJ
10,7 %
Fett
8,6 g
13,2 %
Kohlenhydrate
28,5 g
10,6 %
Eiweiß
5,3 g
7,2 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchreis Traditionell, Landliebe" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 142,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Milchreis Traditionell, Landliebe", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Milchreis Traditionell, Landliebe" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Milchreis Traditionell, Landliebe" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,7 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 19,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,5 Gramm. Damit enthält "Milchreis Traditionell, Landliebe" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Milchreis Traditionell, Landliebe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 25.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.08.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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