Milchreis Zimt, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 18,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
18,6 g
6,9 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchreis Zimt, Penny" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Wert von 108,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Milchreis Zimt, Penny", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Milchreis Zimt, Penny" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Milchreis Zimt, Penny" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 18,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,9 Gramm. Somit hat "Milchreis Zimt, Penny" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Milchreis Zimt, Penny" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 05.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 05.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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