Milchreis Zimt, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
536 kJ
6,4 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
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    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

    33 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchreis Zimt, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Brennwert von 128,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Milchreis Zimt, Tip (Real)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Milchreis Zimt, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Milchreis Zimt, Tip (Real)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 23,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit enthält "Milchreis Zimt, Tip (Real)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Milchreis Zimt, Tip (Real)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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