Milchreis Zimt & Zucker, Real Quality

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 129
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 23,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
129 kcal
540 kJ
6,5 %
Fett
2,8 g
4,2 %
Kohlenhydrate
23,5 g
8,8 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 129 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchreis Zimt & Zucker, Real Quality" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Wert von 129,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Milchreis Zimt & Zucker, Real Quality", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milchreis Zimt & Zucker, Real Quality" aus der Kategorie "Desserts" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Milchreis Zimt & Zucker, Real Quality" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,8 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 23,5 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,3 g. Somit hat "Milchreis Zimt & Zucker, Real Quality" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Milchreis Zimt & Zucker, Real Quality" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 16.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Real Quality. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Real Quality.

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