Milchriegel Knusper, Choceur (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 127
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 11,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
127 kcal
532 kJ
6,3 %
Fett
8,3 g
12,8 %
Kohlenhydrate
11,1 g
4,1 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
< 0,1 g
1,2 %

Wie verbrennst du 127 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchriegel Knusper, Choceur (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält je 100 g einen Brennwert von 568,7 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Milchriegel Knusper, Choceur (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milchriegel Knusper, Choceur (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokoriegel" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milchriegel Knusper, Choceur (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 37,2 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 49,7 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,5 g. Somit besitzt "Milchriegel Knusper, Choceur (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Milchriegel Knusper, Choceur (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 23.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Choceur (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Choceur (Aldi).

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