Milchschoko-Creme Schoko-Duo, Real Quality

555 kcal

100 Gramm

60 g

Kohlenhydrate

4 g

Eiweiß

33,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

555 kcal
2324 kJ

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

60 g

Fett

33,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

42,9%

Kohlenhydr.

2,9%

Eiweiß

54,3%

Fett

Wie verbrennst du 555 Kalorien?

13939

Schritte

2 Std. 46 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 25 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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