Milchshake Bourbon Vanille, American Style

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 186
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
186 kcal
779 kJ
9,3 %
Fett
7,4 g
11,4 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Salz
0,3 g
4,3 %

Wie verbrennst du 186 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchshake Bourbon Vanille, American Style" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 93,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Milchshake Bourbon Vanille, American Style" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Milchshake Bourbon Vanille, American Style" aus der Produktkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milchshake Bourbon Vanille, American Style" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,7 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 11,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,3 Gramm. Damit enthält "Milchshake Bourbon Vanille, American Style" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Milchshake Bourbon Vanille, American Style" ist abgelegt in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 30.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 30.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller American Style. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle American Style.

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