Milchshake Erdbeer, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 308
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 60,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
308 kcal
1.287 kJ
15,4 %
Fett
4,8 g
7,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
14,8 %
Kohlenhydrate
60,0 g
22,4 %
Zucker
52,5 g
105,0 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 308 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Milchshake Erdbeer, McDonald's" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat pro 100 ml einen Brennwert von 123,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Milchshake Erdbeer, McDonald's" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Milchshake Erdbeer, McDonald's" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Milchshake Erdbeer, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,9 g Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 24,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,6 g. Somit besitzt "Milchshake Erdbeer, McDonald's" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Milchshake Erdbeer, McDonald's" befindet sich in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 01.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 01.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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