Milchshake Erdbeere, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 256
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 29,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
256 kcal
1.072 kJ
12,8 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
29,0 g
10,8 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Salz
0,4 g
7,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 256 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchshake Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 g einen Energiewert von 105,3 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Milchshake Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milchshake Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Milchshake Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 4,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 11,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,3 Gramm. Somit hat "Milchshake Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Milchshake Erdbeere, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 04.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 04.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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