Milchshake Vanille, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 293
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
293 kcal
1.225 kJ
14,6 %
Fett
7,5 g
11,5 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 293 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
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    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milchshake Vanille, McDonald's" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 117,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Milchshake Vanille, McDonald's" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Milchshake Vanille, McDonald's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Milchshake Vanille, McDonald's" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 20,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Somit hat "Milchshake Vanille, McDonald's" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Milchshake Vanille, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Angaben für das Produkt wurden am 01.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 01.10.2008 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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