Milchshake Vanille, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 313
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 58,2 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
313 kcal
1.311 kJ
15,7 %
Fett
5,8 g
8,9 %
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
17,6 %
Kohlenhydrate
58,2 g
21,7 %
Zucker
52,6 g
105,3 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Salz
0,3 g
5,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 313 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    82 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchshake Vanille, McDonald's" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) enthält pro 100 ml einen Brennwert von 113,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Milchshake Vanille, McDonald's" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Milchshake Vanille, McDonald's" aus der Kategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Milchshake Vanille, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,1 g Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 21,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,9 Gramm. Damit besitzt "Milchshake Vanille, McDonald's" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Milchshake Vanille, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 01.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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