Milchshake Vanille Oreo, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 320
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 56,9 g
    Kohlenhydr.
  • 7,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
320 kcal
1.340 kJ
16,0 %
Fett
7,1 g
10,9 %
Kohlenhydrate
56,9 g
21,2 %
Eiweiß
7,1 g
9,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 320 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    96 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milchshake Vanille Oreo, McDonald's" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 135,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Milchshake Vanille Oreo, McDonald's", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Milchshake Vanille Oreo, McDonald's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Milchshake Vanille Oreo, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 24,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 g. Damit besitzt "Milchshake Vanille Oreo, McDonald's" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Milchshake Vanille Oreo, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 22.04.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 22.04.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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