Milchsnack, Leibniz

765 kcal

1 Packung

90 g

Kohlenhydrate

11,6 g

Eiweiß

40,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

765 kcal
3203 kJ

Eiweiß

11,6 g

Kohlenhydrate

90 g

Zucker

48 g

Ballaststoffe

3,5 g

Fett

40,5 g

Gesättigte Fettsäuren

27 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

46,5%

Kohlenhydr.

Eiweiß

47,5%

Fett

Wie verbrennst du 765 Kalorien?

19213

Schritte

3 Std. 49 Min.

Gehen

1 Std. 13 Min.

Joggen

3 Std. 20 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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