Milder Käseaufschnitt, Du darfst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 55
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
229 kJ
2,7 %
Fett
3,4 g
5,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
6,1 g
8,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milder Käseaufschnitt, Du darfst" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 260,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Milder Käseaufschnitt, Du darfst", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Milder Käseaufschnitt, Du darfst" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Milder Käseaufschnitt, Du darfst" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 16,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 29,0 g. Damit enthält "Milder Käseaufschnitt, Du darfst" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Milder Käseaufschnitt, Du darfst" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 26.08.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 26.08.2011 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Du darfst. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Du darfst.

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