Milder Ziegenkäse, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 386
    Kalorien
  • 32,4 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
386 kcal
1.616 kJ
19,3 %
Fett
32,4 g
49,8 %
gesättigte Fettsäuren
22,8 g
103,6 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
22,8 g
31,2 %

Wie verbrennst du 386 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milder Ziegenkäse, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 386,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Milder Ziegenkäse, Viva Vital (Netto)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milder Ziegenkäse, Viva Vital (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milder Ziegenkäse, Viva Vital (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 32,4 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 22,8 g. Damit hat "Milder Ziegenkäse, Viva Vital (Netto)" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Milder Ziegenkäse, Viva Vital (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 22.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 22.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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