Mildes Riesling Weinsauerkraut, Hengstenberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 59
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 2,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
59 kcal
245 kJ
2,9 %
Fett
3,5 g
5,4 %
Kohlenhydrate
2,9 g
1,1 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mildes Riesling Weinsauerkraut, Hengstenberg" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Wert von 45,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Mildes Riesling Weinsauerkraut, Hengstenberg" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mildes Riesling Weinsauerkraut, Hengstenberg" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mildes Riesling Weinsauerkraut, Hengstenberg" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 2,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,3 g. Somit hat "Mildes Riesling Weinsauerkraut, Hengstenberg" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mildes Riesling Weinsauerkraut, Hengstenberg" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 25.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hengstenberg. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hengstenberg.

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