Milk Chocolate Macademia Cookie, Pepperidge Farm

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 138
    Kalorien
  • 7,9 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
138 kcal
578 kJ
6,9 %
Fett
7,9 g
12,2 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 138 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milk Chocolate Macademia Cookie, Pepperidge Farm" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 530,8 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Milk Chocolate Macademia Cookie, Pepperidge Farm", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Milk Chocolate Macademia Cookie, Pepperidge Farm" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milk Chocolate Macademia Cookie, Pepperidge Farm" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 30,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 60,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,0 g. Damit enthält "Milk Chocolate Macademia Cookie, Pepperidge Farm" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Milk Chocolate Macademia Cookie, Pepperidge Farm" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 17.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pepperidge Farm. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pepperidge Farm.

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