Milk Chocolate, McVities

371 kcal

100 Gramm

61,2 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

22,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

371 kcal
1552 kJ

Eiweiß

6,5 g

Kohlenhydrate

61,2 g

Fett

22,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,1%

Kohlenhydr.

5,4%

Eiweiß

43,5%

Fett

Wie verbrennst du 371 Kalorien?

9307

Schritte

1 Std. 51 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 37 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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