Milk Shake Premium Bourbon Vanille, Emmi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 207
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 27,6 g
    Kohlenhydr.
  • 11,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
207 kcal
867 kJ
10,4 %
Fett
3,5 g
5,3 %
Kohlenhydrate
27,6 g
10,3 %
Eiweiß
11,5 g
15,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 207 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Milk Shake Premium Bourbon Vanille, Emmi" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen Energiewert von 90,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Milk Shake Premium Bourbon Vanille, Emmi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Milk Shake Premium Bourbon Vanille, Emmi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Milk Shake Premium Bourbon Vanille, Emmi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,5 g Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 12,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,0 Gramm. Somit hat "Milk Shake Premium Bourbon Vanille, Emmi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Milk Shake Premium Bourbon Vanille, Emmi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 07.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 07.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Emmi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Emmi.

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