Milka Haselnuss, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 550
    Kalorien
  • 34,5 g
    Fett
  • 50,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
550 kcal
2.303 kJ
27,5 %
Fett
34,5 g
53,1 %
Kohlenhydrate
50,5 g
18,8 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %

Wie verbrennst du 550 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    164 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milka Haselnuss, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 550,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Milka Haselnuss, Milka" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Milka Haselnuss, Milka" aus der Kategorie "Schokolade" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Milka Haselnuss, Milka" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 34,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 50,5 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,8 g. Somit enthält "Milka Haselnuss, Milka" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Milka Haselnuss, Milka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 28.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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