Milka Ice Cream Chocolate Vanilla, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 244
    Kalorien
  • 11,9 g
    Fett
  • 30,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
244 kcal
1.022 kJ
12,2 %
Fett
11,9 g
18,3 %
Kohlenhydrate
30,7 g
11,5 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 244 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Milka Ice Cream Chocolate Vanilla, Milka" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 131,9 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Milka Ice Cream Chocolate Vanilla, Milka", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Milka Ice Cream Chocolate Vanilla, Milka" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Milka Ice Cream Chocolate Vanilla, Milka" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,4 Gramm Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,7 Gramm. Damit besitzt "Milka Ice Cream Chocolate Vanilla, Milka" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Milka Ice Cream Chocolate Vanilla, Milka" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 15.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.04.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milka. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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