Luflee Caramel Milka, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
529 kJ
6,3 %
Fett
6,5 g
10,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
17,0 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Luflee Caramel Milka, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Energiewert von 505,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Luflee Caramel Milka, Milka", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Luflee Caramel Milka, Milka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Luflee Caramel Milka, Milka" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 26,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 61,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,5 Gramm. Damit enthält "Luflee Caramel Milka, Milka" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Luflee Caramel Milka, Milka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 13.08.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 13.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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