Milka Nussini, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 205
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 19,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
205 kcal
860 kJ
10,3 %
Fett
13,0 g
19,9 %
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
25,2 %
Kohlenhydrate
19,2 g
7,2 %
Eiweiß
2,6 g
3,5 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Milka Nussini, Kraft" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält pro 100 g einen Wert von 555,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Milka Nussini, Kraft" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Milka Nussini, Kraft" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Milka Nussini, Kraft" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 35,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 52,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,0 g. Damit hat "Milka Nussini, Kraft" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Milka Nussini, Kraft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 17.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.01.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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