Schmunzelhase Weiß, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 540
    Kalorien
  • 29,5 g
    Fett
  • 63,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
540 kcal
2.261 kJ
27,0 %
Fett
29,5 g
45,4 %
Kohlenhydrate
63,0 g
23,5 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Salz
0,4 g
6,7 %

Wie verbrennst du 540 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    161 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    94 min
  • Radfahren

    Radfahren

    141 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schmunzelhase Weiß, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 540,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Schmunzelhase Weiß, Milka", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schmunzelhase Weiß, Milka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Schmunzelhase Weiß, Milka" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 29,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 63,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,7 g. Somit enthält "Schmunzelhase Weiß, Milka" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Schmunzelhase Weiß, Milka" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 05.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 05.05.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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